Плавание - отличный способ поддерживать форму. Он обеспечивает тренировку всего тела, заставляет ваше сердце биться чаще, а легкие сжигать и сжигает калории быстрее, чем бег. Это мягче для вашего тела, чем стук по тротуару. И тем не менее, большинство умных часов и фитнес-трекеров плохо справляются с занятиями фитнесом в бассейне. Фактически, большинство носимых устройств вообще не могут отслеживать такую активность.
Не так Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) . В то время как многие конкуренты не обладают достаточной водонепроницаемостью, чтобы вы могли промокнуть, новые умные часы Apple являются таким же хорошим трекером для плавания, как и многие специализированные устройства.
См. Связанные Разберитесь в сути дела с Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) на EE
А благодаря встроенному подключению для мобильной передачи данных, которое доступно только клиентам EE, с вами даже можно будет связаться, пока вы находитесь в пуле. Хотите видеть, кто вам звонит и кто отправляет вам сообщения, пока вы тренируетесь? Вы можете сделать это, пока будете тихонько отдыхать между тренировками. Не то, что вы можете сделать с другими носимыми устройствами, которым нужен телефон поблизости для приема сообщений и звонков, а также то, что вы можете сделать в любой другой сети в Великобритании.
С EE можно даже использовать сенсорный экран или Siri для ответа на сообщения, если вам это абсолютно необходимо, и, хотя большинство водонепроницаемых умных часов с трудом обеспечивают удобный сенсорный экран во влажном состоянии, новый дисплей Apple Watch удивительно надежен.
Протрите его, и большинство экранных функций работают отлично, хотя, если вы предпочитаете, вы всегда можете использовать цифровую корону и боковую кнопку, чтобы вместо этого прокручивать свои сообщения и статистику плавания.
как изменить netflix с испанского на английский
Зачем плавать с Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) ?
Так зачем вам плавать с новыми Apple Watch? В самом деле, зачем вообще отслеживать свои заплывы? Что ж, есть много причин, самая важная из которых заключается в том, что вы никогда не потеряете количество пройденных кругов снова.
И он довольно точен, а это значит, что вы всегда будете уверены в том, как далеко вы проплыли и попадаете ли вы в цель. Это также означает, что вы можете сосредоточиться на своем дыхании, форме в воде и темпе вместо того, чтобы думать, не добавили ли вы по ошибке один или два фантомных круга в голове.
Однако дело не только в расстоянии. Вы также сможете проверять свою статистику во время плавания, чтобы следить за своими успехами ... и дать себе повод сделать передышку между кругами и подходами.
Что отслеживает?
В Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) использует данные, полученные от акселерометра и гироскопа, чтобы отслеживать все полезные вещи, пока вы находитесь в воде. Он не только может сказать, сколько кругов вы проплыли, анализируя вращение и траекторию вашего запястья в режиме реального времени, но он также определяет количество гребков, которые вы сделали для каждой длины, время, затраченное на каждую длину, а также общая дистанция плавания, основанная на длине бассейна, в который вы входите.
Хотите узнать еще больше? Это не проблема, потому что новые Apple Watch на EE также распознают и предоставляют данные о типах гребков, которыми вы плыли, и выполненных гребках по длине. Выяснилось, что мой заплыв на прошлой неделе в лондонском олимпийском бассейне, например, составлял 175 м вольным стилем и 525 м брассом. И он также обнаружит все основные удары, включая сложную «бабочку» и плавание на спине.
Последние Apple Watch также определяют подходы (без пауз между кругами), круги и средний темп на 100, 50 и 25 метров во время заплыва. Например, во время заплыва на 700 метров выяснилось, что я делал паузу для передышки каждые 25 метров на последних четырех длинах.
В этом случае это было отражением того, что у бассейна было намного больше, чем обычно, и что я делал паузу, чтобы позволить своей дорожке освободить дорогу. Но когда он менее загружен, новый анализ набора Apple Watch может дать вам полезный указатель на то, как вы улучшаете свои навыки. Чем лучше вы станете, тем комфортнее вы будете в воде и тем длиннее станут ваши подходы.
Новые Apple Watch даже предоставляют вам данные о средней частоте пульса для каждой тренировки, что удобно для отслеживания вашего общего уровня физической подготовки с течением времени. То, что вы хотите видеть, - это снижение средней частоты пульса для данного типа плавания. И это еще одна причина, по которой новые Apple Watch превосходят большинство фитнес-часов и трекеров. Большинство из них даже не пытается отслеживать частоту сердечных сокращений в воде.
Даже если вы поклонник плавания в открытой воде, не волнуйтесь - Apple и EE тоже позаботились о вас, используя GPS для точного отслеживания вашего расстояния и скорости, а также всех других данных, описанных выше, и возможность оставаться на связи с близкими на берегу, где бы вы ни оставили свой блестящий новый EE iPhone X в целости и сохранности. А в сети 4G EE, которая покрывает большую часть Великобритании, чем любой другой оператор, вы сможете оставаться на связи в большем количестве мест - от прохладных мест на острове Скай до нескольких немного более теплых вод острова Силли.
всплывающее окно громкости Windows 10
Тренировка со сторонними приложениями
Это все умно, но что, если вы хотите еще больше заняться плаванием? Когда вы регулярно плаваете, полезно отслеживать, что вы делаете, потому что это может дать вам представление о том, улучшаетесь вы или нет. Но если вы начинаете биться о стену, это может быть связано с тем, что вам нужно больше структурировать свои тренировки.
Именно здесь на помощь приходят сторонние приложения, такие как MySwimPro, Swim.com и Speedo On. Эти приложения не только обещают отслеживать ваше плавание, но и добавляют возможность загружать определенные тренировки для бассейна. Хотите улучшить свою скорость, выносливость и эффективность? Сторонние приложения - лучший вариант.
В сопутствующем приложении для смартфонов MySwimPro есть даже коллекция обучающих видеороликов, призванных помочь вам улучшить свою технику. Если вы хотите знать, как добиться идеального поворота в кувырке, это приложение, которое вы хотите скачать.
как мне удалить свою учетную запись Steam
Именно широта поддержки приложений, а также возможность независимого подключения к мобильным устройствам, конечно же, делают новые Apple Watch on EE лучшим трекером для плавания, который вы можете купить. Не потому, что это отличный трекер плавания сам по себе (хотя это так и есть), а потому, что это умные часы с огромной поддержкой со стороны сторонних разработчиков программного обеспечения и гибкостью, позволяющей делать практически все, что вы захотите.
Если вам нужно сделать что-то, чего не предлагает основное программное обеспечение, вы обычно можете найти другое программное обеспечение, которое сделает это за вас, а поскольку все данные хранятся централизованно в приложении Apple Health, вы также можете передавать данные между приложениями, чтобы ваши деятельность не фрагментирована.
И не забывайте: вы также можете использовать новые Apple Watch на EE для отслеживания других видов активности, от занятий в тренажерном зале до езды на велосипеде и бега. Это идеальный инструмент для увлеченных фанатиков фитнеса. особенно тем, кто хочет оставить свой телефон во время тренировки, благодаря эксклюзивному подключению к EE.
В Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) , использует тот же номер, что и ваш iPhone, поэтому и iPhone, и ваши новые Apple Watch должны быть на EE, если вы хотите звонить, отправлять сообщения, использовать приложения и транслировать музыку без вашего iPhone. Если ваш iPhone подключен к другой сети и вы покупаете Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) , вы просто не получите доступа ко всем замечательным функциям 4G.
EE предлагает Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) всего от 25 фунтов стерлингов в месяц с неограниченным объемом данных, а клиентам требуется iPhone 6, SE (или более поздняя версия) с ежемесячной оплатой EE или тарифным планом EE SIM Only.
