Как сканировать еду в MyFitnessPal

MyFitnessPal поставляется с огромной базой данных продуктов, которую вы можете использовать, чтобы отслеживать свои калории. Однако, поскольку в базе данных очень много товаров, может быть сложно найти тот, который вы только что потребили. К счастью, в приложении есть функция, которая позволяет сканировать продукты и облегчать процесс добавления новых записей. И все, что вам нужно, это ваша камера.

В этой статье вы узнаете, как сканировать еду с помощью MyFitnessPal.

Как сканировать еду с помощью MyFitnessPal?

Сканер еды - одна из самых удобных вещей в MyFitnessPal. Когда вы хотите добавить в приложение напиток или блюдо, вам нужно сделать следующее:

Запустите приложение.
Нажмите на значок плюса в нижней части главного меню.
Выберите, будет ли ваша еда перекусить, завтраком, обедом или ужином.
В следующем окне выберите поиск еды вручную с помощью функции штрих-кода или базы данных.
Нажмите штрих-код в верхней части окна ввода еды, чтобы запустить камеру.
Наведите камеру на штрих-код продукта, который вы пьете или едите. При необходимости разрешите приложению доступ к вашей камере.
В течение нескольких секунд приложение определит, что вы едите, размер порции и предоставит информацию о питании. В зависимости от еды или питья, возможно, вам придется изменить количество порций. Например, если вы едите только половину коробки хлопьев, а приложение предоставляет информацию о четырех порциях, вы можете изменить число на два.
Когда все будет в порядке, нажмите галочку в верхней части экрана, чтобы добавить элемент в Дневник.

Как сканировать еду с помощью MyFitnessPal на iPhone?

Премиум-пользователи iOS с языковыми предпочтениями, установленными на английский, могут получить доступ к функции сканирования продуктов:

Запустите приложение и войдите в систему.
Выберите опцию сканирования еды.
Используйте камеру, чтобы увеличить изображение продукта.
Наведите указатель мыши на еду или напиток на пару секунд, но не фотографируйте.
Теперь в вашей библиотеке будет список предложений.
Найдите элемент в предложениях и добавьте его в дневник. Если вы хотите ввести несколько продуктов, наведите на них камеру, чтобы объединить всю коллекцию.

Как сканировать еду с MyFitnessPal на Android?

К сожалению, версия приложения для Android не поддерживает функцию сканирования продуктов питания. Эта функция работает только на iOS 13 и выше.

Дополнительные ответы на часто задаваемые вопросы

Как ввести счетчик шагов в MyFitnessPal?

Вы не можете ввести количество шагов в MyFitnessPal вручную. Единственный вариант - автоматическое отслеживание шагов:

1. Запустите приложение и нажмите Дневник.

2. Прокрутите вниз до раздела «Упражнения».

3. Выберите «Подключить трекер шагов» и выберите «Добавить устройство».

как разблокировать якорь в слове 2013

4. Выберите приложение, которое будет автоматически отслеживать ваши шаги.

Вы также можете подключить Apple Watch, чтобы отслеживать свои шаги:

1. На вашем iPhone разрешите приложению отслеживать ваши шаги.

2. Включите функции движения и фитнеса.

3. Теперь вы увидите список приложений, с которыми MyFitnessPal может синхронизироваться. Выберите приложение «Здоровье» и решите, какими данными вы хотите поделиться.

4. MyFitnessPal будет автоматически установлен на ваши часы и начнет отслеживать ваши шаги.

Как мне добавить свою еду в MyFitnessPal?

Еще одна замечательная особенность MyFitnessPal заключается в том, что он позволяет добавлять еду самостоятельно:

1. Запустите приложение и войдите в систему.

2. Перейдите в раздел «Я» в правом нижнем углу экрана.

3. Перейдите на вкладку «Мои элементы».

4. Нажмите кнопку «Создать» рядом с меню «Питание».

5. Назовите блюдо, добавьте фото (необязательно) и сохраните блюдо.

Как вы сканируете пищевые этикетки?

Чтобы сканировать этикетки с продуктами питания на MyFitnessPal, выполните следующие действия:

1. Нажмите «Дневник» и нажмите кнопку «Добавить еду».

2. Здесь вы найдете поле «Искать еду» и значок штрих-кода рядом с полем.

3. Разрешите приложению доступ к вашей камере.

4. Поместите камеру перед штрих-кодом так, чтобы он выровнялся с экраном. Убедитесь, что получили весь штрих-код.

5. Еда должна появиться, как только вы ее правильно отсканируете.

6. Нажмите кнопку Проверить в верхней части экрана, чтобы подтвердить новый элемент и добавить его в Дневник.

Сохраняет ли приложение MyFitnessPal ваши любимые блюда?

Необходимость вводить свои любимые блюда может стать настоящей головной болью. К счастью, вы можете легко скопировать свои блюда и сохранить их на другую дату:

1. Нажмите кнопку карандаша, чтобы отредактировать блюдо.

2. Установите флажок рядом с элементами, которые вы хотите добавить в запоминающееся блюдо.

3. Нажмите на символ ножа и вилки, чтобы сохранить еду.

4. Назовите блюдо и нажмите кнопку «Сохранить новое».

Храните любимую еду в одном месте

Разнообразие меню и добавление новых блюд - отличный способ улучшить свой рацион и вести более здоровый образ жизни. И теперь вы знаете, как включить продукты в свой ассортимент MyFitnessPal. Итак, всякий раз, когда вы сталкиваетесь с едой, которая соответствует вашему плану, наведите на нее камеру или отсканируйте штрих-код, чтобы интегрировать его с другими вкусными блюдами.